پاورپوینت پسخوراند زیستی و فنون تن آرامی

دسته بندي : پاورپوینت » روانشناسی
پاورپوینت پسخوراند زیستی و فنون تن آرامی
جزئیات و دریافت

پاورپوینت پسخوراند زیستی و فنون تن آرامی - پاورپوینتی جامع و علمی دارای تصاویر- در حجم 37 اسلاید 

پسخوراند زیستی و سایر فنون تن آرامی
پسخوراند زیستی این گونه تعریف شده است:«استفاده از بعضی از دستگاه ها برای انعکاس فرایندهای روانی فیزیولوژیکی که فرد معمولاً از آنها آگاهی ندارد، اما ممکن است بتواند آنها را کنترل کند.»
پسخوراند زیستی، یعنی دریافت اطلاعات درباره آنچه در زمان مشخصی در بدن رخ می دهد و سپس کمک کردن به فرد برای اینکه وقوع آنها را کنترل کند.
البته پسخوراند زیستی نوعی فرایند هم به شمار می رود. امروزه کاملاً مشخص شده و به اندازه کافی هم تأیید شده است که وقتی در مورد فعالیت های بدنی افراد آنها پسخوراند داده می شود، می توانند کنترل آن فرایندها را بیاموزند.
پسخوراند زیستی این گونه تعریف شده است:
فرایندی که در آن فرد با اطمینان می آموزد تا دو نوع پاسخ فیزیولوژیکی را تحت تأثیر قرار دهد: پاسخ هایی که معمولاً تحت کنترل ارادی نیستند و پاسخ هایی که معمولاً تحت کنترل ارادی هستند، ولی به دلیل وقوع بیماری یا حادثه، تنظیم آنها به هم خورده و کنترلشان از دست رفته است.

سایر شیوه ها:
تنفس دیافراگمی
وارسی بدن
ماساژ و فشار موضعی
یوگا و کشش بدن
تکرار دعا
بازتاب آسایش بخش
توالی آرام شدن لحظه ای (ICS)
آرامش در رایانه و از طریق رایانه
توجه ذهنی
موسیقی و تن آرامی
تای چی

دسته بندی: پاورپوینت » روانشناسی

تعداد مشاهده: 10212 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: pptx - پاورپوینت - قابل ویرایش

تعداد صفحات: 37

حجم فایل:200 کیلوبایت

 قیمت: 14,900 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل پشتیبانی 24 ساعته : 09909994252
برچسب ها: پاورپوینت پسخوراند زیستی و فنون تن آرامیپاورپوینت پسخوراند زیستی پاورپوینت فنون تن آرامیتنفس دیافراگمیوارسی بدنماساژ و فشار موضعییوگا و کشش بدنتوالی آرام شدن لحظه ای (ICS)آرامش در رایانه و از طریق رایانهتوجه ذهنیموسیقی و تن آرامی